Leeftijdscategorieën
De leeftijdsgroepen zijn voor dames/meisjes en heren/jongens apart.
Het officiële wedstrijdseizoen loopt van 1 september tot en met eind augustus. Hoe oud je wordt in het jaar dat het wedstrijdseizoen begint, bepaalt in welke leeftijdscategorie je zit.
De categorieën voor het seizoen 2022-2023 gelden per geboortejaar volgens onderstaande indeling.
| Jeugd | Leeftijd | ||||
| U8 (Benjamins) Noot 1 | 2015 | – | 2016 | 6 en 7 jaar | Stubbies |
| U10 (Aspiranten 1) Noot 1 | 2013 | – | 2014 | 8 en 9 jaar | Stubbies |
| U12 (Aspiranten 2) | 2011 | – | 2012 | 10 en 11 jaar | Stubbies |
| U14 (Scholieren 1) | 2009 | – | 2010 | 12 en 13 jaar | Lange palen |
| U16 (Scholieren 2) | 2007 | – | 2008 | 14 en 15 jaar | Lange palen |
| JSM | Leeftijd | ||||
| U18 (Junioren 1) | 2005 | – | 2006 | 16 en 17 jaar | Lange palen |
| U21 (Junioren 2) | 2002 | t/m | 2004 | 18, 19, en 20 jaar | Lange palen |
| Senioren | 1993 | t/m | 2001 | 21 t/m 29 jaar | Lange palen |
| Masters | 1992 | ouder | 30 jaar en ouder | Lange palen |